Ece Özel

Der Begriff Yoga leitet sich vom Sanskritwort „Yujir Yoge“ ab, das „anspannen“ bedeutet. Yoga ist die Vereinigung von Körper, Atem und...

Prana bedeutet subtile Lebensenergie und Ayama bedeutet Dimension. Pranayama bedeutet, sich in der Dimension subtiler Lebensenergie zu...

Der Geist im gegenwärtigen Moment ist Meditation. Der Geist, der zur Quelle zurückgekehrt ist, ist Meditation. Der Geist, der zum...